De UBT kent één competitie waarin zowel mannen als vrouwen spelen. De competitie strekt zich uit over het hele seizoen, van 3 oktober 2022 tot en met 7 april 2023. De 31 teams van de 8 verenigingen zijn naar sterkte verdeeld over vier klassen: Ereklasse, Eerste, Tweede en Derde klasse. Een klasse telt negen, acht of zeven teams en alle teams spelen twee keer tegen elkaar: een keer thuis en een keer uit. Hierdoor speelt elk team per seizoen 16, 14 of 12 wedstrijden. In de schoolvakanties ligt de competitie stil, mogelijk zijn er dan wel inhaalwedstrijden. De promotie-degradatieregeling staat hieronder; die wedstrijden zelf zijn vanzelfsprekend na afloop van de competitie. In die periode zijn ook de zeskampen, een strijd tussen de zes beste spelers in een klasse.